In einem thailändischen Laden stehen Dutzende kleiner Balsamtiegel nebeneinander: rot, weiß, grün, gelb, blau, golden… Alle heißen Thai Balsam, doch sie duften nicht gleich, haben nicht dieselbe Textur und fühlen sich auf der Haut unterschiedlich an. Dieser Ratgeber ordnet die thailändischen Balsame in vier große Gruppen, mit Vergleichstabelle, damit Sie ohne langes Ausprobieren den passenden finden.
Was ist ein Thai Balsam?
Ein thailändischer Balsam ist eine geschmeidige Paste im Tiegel oder in einer kleinen Dose: eine Grundlage aus Wachs, Vaseline oder Pflanzenölen, in die ätherische Öle und Pflanzenextrakte eingearbeitet werden. In Thailand gehören diese Balsame zum Alltag: Man hat einen in der Tasche, im Auto oder neben dem Bett, nutzt ihn für die traditionelle Thai-Massage, und viele mögen einfach seinen Duft.
Gemeinsam ist allen: Sie sind nur zur äußeren Anwendung bestimmt, in kleiner Menge auf der Haut. Was sie unterscheidet, sind die auf dem Etikett angegebenen Inhaltsstoffe – und damit Duft, Textur und Hautgefühl (Frische oder Wärme).
Die 4 großen Gruppen thailändischer Balsame
| Gruppe | Beispiele | Angegebene Inhaltsstoffe | Hautgefühl | Größen |
|---|---|---|---|---|
| Kampfer und Menthol, die „Klassiker“ | Affenbalsam (Monkey Balm), Siang Pure, Golden Cup, Tiger Balm | Kampfer, Menthol, Pfefferminze, Eukalyptus, Gewürznelke, Zimt | Deutliche Frische, kräftiger Duft | Kleine Dosen von 12 bis 50 g |
| Thailändische Pflanzen, eine Farbe pro Pflanze | Wang Prom (8 Farben), Phoyok Grün | Barleria lupulina, Plai, Gewürznelke, Zitronengras, Patschuli, Ingwer… | Je nach Farbe verschieden, krautiger Duft | Tiegel à 50 g, Set mit 8 Tiegeln |
| Wärmende Balsame | Roter Balsam mit Chili und Minze, Wang Prom Gold | Rotes Chili, Ingwer, Menthol, Kampfer | Wärme, die sich langsam aufbaut | Tiegel à 50 g |
| Balsame mit reichhaltiger Textur | Balsam mit Krokodilöl | Siam-Krokodilöl und Pflanzen | Fettere Textur, langsame Massage | 3 Tiegel à 50 g |
1. Kampfer-Menthol-Balsame: die bekanntesten
An diese Gruppe denkt man meist beim Wort „asiatischer Balsam“: eine feste, stark duftende Paste, die zunächst ein kräftiges Frischegefühl hinterlässt. Die Anteile unterscheiden sich von Marke zu Marke und damit auch die Intensität:
- Affenbalsam (Monkey Balm): 22 % Kampfer und 19 % Menthol, dazu Eukalyptus, Zimt, Pfefferminze und Gewürznelke, auf einer Basis aus Bienenwachs, Sesam- und Palmöl. Eine kleine Dose, die in jede Tasche passt. Zum Affenbalsam.
- Siang Pure Weiß: die mentholreichste Rezeptur der Gruppe, mit 39,5 % Menthol und 34,5 % Pfefferminzöl, in der Dose zu 12 g oder 40 g. Zum Siang Pure Balsam Weiß.
- Golden Cup: eine Balance aus Kampfer (15 %), Methylsalicylat (15 %, der typische Wintergrün-Duft) und Menthol (12 %), mit Gewürznelke, Pfefferminze, Eukalyptus und Zimt. Zum Golden Cup Balsam.
- Tiger Balm: die berühmteste Referenz, mit 25 % Kampfer laut Angabe auf seinen Balsamen im Tiegel.
Für wen? Für alle, die klare Minz- und Kampferdüfte mögen und ein kleines Format für unterwegs suchen.
2. Balsame mit thailändischen Pflanzen: Wang Prom und Phoyok
Hier stellt jeder Balsam eine Leitpflanze in den Mittelpunkt, oft an der Farbe des Tiegels zu erkennen. Die thailändische Marke Wang Prom bietet acht Farben an: Grün (Barleria lupulina), Gelb (Plai, der thailändische Ingwer Zingiber cassumunar), Blau (50 % ätherisches Nelkenöl), Violett (57 % Zitronengras), Rosa (Menthol und Patschuli), Orange (Patschuli und Cryptolepis buchananii), Gold (25 % frischer Ingwer) und Weiß (Wintergrün, Menthol und Kampfer). Der grüne Phoyok wird mit Clinacanthus nutans hergestellt, einer weiteren Pflanze der thailändischen Tradition.
Für wen? Für alle, die einen bestimmten Duft wählen möchten (Gewürznelke, Zitronengras, Patschuli…) oder die Pflanzen der thailändischen Kräuterkunde entdecken wollen. Das Wang Prom Entdeckungsset vereint alle acht Tiegel à 50 g zum Vergleichen. Details zu jeder Farbe finden Sie in unserem Ratgeber Wang Prom Balsam: welche Farbe, und zu den beiden grünen Balsamen in Wang Prom Grün oder Phoyok.
3. Wärmende Balsame: Chili und Ingwer
Manche Balsame sind auf ein Wärmegefühl statt auf Frische ausgelegt. Der rote Thai-Balsam mit Chili und Minze verbindet rotes Chili, Menthol, Borneol, Kampfer, Methylsalicylat und Plai-Öl: Zuerst wirkt die Minze frisch, dann baut sich die Wärme des Chilis langsam auf und kann die Haut leicht röten. Der Wang Prom Gold mit Ingwer spielt in derselben Liga, mit einem würzigeren Duft.
Für wen? Für alle, die Nacken oder Rücken gern mit einem warmen Gefühl massieren, etwa nach einem langen Tag im Sitzen oder vor dem Sport. Nicht auf bereits warmer oder geröteter Haut verwenden und nach dem Auftragen gründlich die Hände waschen.
4. Balsame mit reichhaltiger Textur
Seltener sind Balsame mit einer besonders pflegenden Grundlage. Der Balsam mit Siam-Krokodilöl, erhältlich als Set mit drei Tiegeln à 50 g, hat eine fettere Textur, die sich für eine langsame Massage größerer Flächen eignet.
Wie wählt man seinen Thai Balsam?
- Das Hautgefühl: Frische (Kampfer-Menthol, Wang Prom Rosa oder Weiß) oder Wärme (Chili, Ingwer).
- Der Duft: kräftige Minze und Kampfer, Gewürznelke, Zitronengras, Patschuli oder sanftere Kräuternoten.
- Die Größe: eine Dose mit 12 bis 18 g für Hosentasche oder Handtasche, ein 50-g-Tiegel für zu Hause oder die Massage.
- Lust aufs Entdecken: Wenn Sie unschlüssig sind, können Sie mit einem Set mehrere Balsame vergleichen.
Das ganze Sortiment finden Sie in unserer Kollektion traditioneller Balsame aus Thailand.
Thai Balsam richtig anwenden
- Eine kleine, erbsengroße Menge auf saubere, trockene Haut geben.
- In kreisenden Bewegungen einmassieren, bis der Balsam eingezogen ist.
- Nach dem Auftragen die Hände waschen, vor allem bevor Sie das Gesicht berühren.
- Augen, Schleimhäute und verletzte Haut aussparen; beim ersten Mal an einer kleinen Stelle testen.
- Bei Kindern, in der Schwangerschaft oder Stillzeit vorher eine medizinische Fachperson fragen.
FAQ
Welchen Thai Balsam für den Einstieg?
Einen Kampfer-Menthol-Balsam im kleinen Format (Affenbalsam, Siang Pure), um den „klassischen“ Stil kennenzulernen, oder das Wang Prom Set, um acht Pflanzen und Düfte zu vergleichen.
Kann man zwei Balsame gleichzeitig verwenden?
Besser nur einen Balsam pro Körperstelle. Zwei verschiedene Balsame an zwei verschiedenen Stellen am selben Tag sind dagegen kein Problem.
Balsam oder Thai-Öl: Was ist der Unterschied?
Der Balsam ist eine Paste, die dort bleibt, wo man sie aufträgt; das Öl ist flüssiger und gleitet besser bei der Massage größerer Flächen. Unser Ratgeber Siang Pure: welche Formel vergleicht beide Formate einer Marke.
Wie bewahrt man einen Thai Balsam auf?
Den Tiegel nach jedem Gebrauch gut verschließen und bei Raumtemperatur vor Licht geschützt lagern. Bei Kälte kann die Textur fester werden: Den Tiegel dann einfach ein paar Sekunden in der Hand anwärmen.