När man letar efter en effektiv thailändsk salva mot smärta, kommer namnet Counterpain alltid upp. Men i hyllan (eller på produktsidan) finns tre versioner: Counterpain Varm, Counterpain Sval och Counterpain Plus. Alla tre lovar snabb lindring, alla tre kommer från Thailand, alla tre säljs på apotek där — men de delar varken samma formel eller samma indikationer.
Den här guiden hjälper dig välja rätt version från start genom att tydligt jämföra aktiva ämnen, användningsområden och försiktighetsåtgärder. Den riktar sig till idrottare, personer med kroniska ledsmärtor och alla som hört talas om Counterpain utan att veta vilken salva som passar deras smärta.
Counterpain: den thailändska referenssalvan mot smärta
Counterpain är ett varumärke från Taisho Pharmaceutical, etablerat i Thailand sedan decennier och flitigt använt av idrottare (Muay Thai, löpning, fitness) och av äldre med ledbesvär. Ryktet sträcker sig långt utanför Asien: idag är det en av de mest efterfrågade thailändska apoteksprodukterna i Europa, särskilt i Tyskland, Österrike och Schweiz.
Principen är enkel: kombinera ett motirriterande ämne (som påverkar smärtuppfattningen) med en värmande eller kylande verkan anpassad till smärttypen. Tre formler, tre filosofier — vi tittar på dem närmare.
De tre Counterpain-versionerna i översikt
Innan vi går in på detaljer, en summeringstabell:
| Version | Känsla | Huvudindikation | Format |
|---|---|---|---|
| Counterpain Varm | Gradvis värme | Träningsvärk, stelhet, djupa muskelsmärtor | Tub 120 g |
| Counterpain Sval | Omedelbar svalka | Lätta stukningar, spänningar, idrottsåterhämtning | Tub 120 g |
| Counterpain Plus | Intensiv värme | Artros, artrit, reumatism, kroniska smärtor | Tub 50 g |
Counterpain Varm: originalversionen för muskelsmärta
Counterpain Varm är märkets historiska version, känd i Asien som "Counterpain Original". Det är salvan som thailändska idrottare använder före och efter träning för att förbereda sig eller återhämta sig.
Aktiva ingredienser
Formeln bygger främst på metylsalicylat (10 %), en naturlig vintergrön-derivat känd för sina lokala smärtstillande egenskaper, kombinerat med mentol och eugenol. Känslan är en värme som stiger gradvis, utan att bränna, och som löser upp musklerna på djupet.
När ska du använda det
- Träningsvärk efter intensivt pass (styrketräning, löpning, kampsport)
- Diffus muskelsmärta (rygg, axlar, lår, vader)
- Morgonstelhet på grund av dålig hållning
- Uppvärmning före beläggning, för att förbereda musklerna
- Kroniska nackspänningar från skärmarbete
Cirkulär massage i 2 till 3 minuter, 2 till 3 gånger per dag. Undvik heta bad inom en timme efter applicering — värmen skulle adderas i onödan.
Counterpain Sval: för spänningar och omedelbar återhämtning
Counterpain Sval (Counterpain Cool) möter ett annat behov: att kyla ner ett inflammerat eller spänt område. Det är versionen som idrottstränare föredrar direkt efter en lätt skada, när värme skulle vara olämpligt.
Aktiva ingredienser
Formeln kombinerar metylsalicylat i lägre koncentration med ett högt mentolinnehåll, som ger den karakteristiska kylande effekten. Mentol aktiverar hudens köldreceptorer och maskerar tillfälligt smärtuppfattningen — utan att behöva is eller kylpack.
När ska du använda det
- Direkt efter en lätt stukning eller stöt (första 48 timmarna)
- Akuta muskelspänningar utan djup inflammation
- Omedelbar återhämtning efter träning, som komplement till eller istället för is
- Lokaliserad huvudvärk (vid tinningarna, långt från ögonen)
- Tunga ben i slutet av dagen
Counterpain Sval verkar på några sekunder, medan Varm behöver några minuter. Om du är osäker efter träning, fråga dig: behöver jag släppa spänningar eller lugna? Släppa → Varm. Lugna → Sval.
Counterpain Plus: vapnet mot artros och kronisk smärta
Counterpain Plus är den kraftigaste versionen i sortimentet. Den förstärkta formeln riktar sig till djupa, ihållande och inflammatoriska smärtor — där de klassiska versionerna når sina gränser.
Aktiva ingredienser
Utöver metylsalicylat innehåller Counterpain Plus en högre koncentration capsaicin, det aktiva ämnet i chilipeppar som verkar som ett kraftfullt motirriterande ämne. Värmen är starkare, långvarigare och tränger djupare. Därför är tuben mindre (50 g): mindre mängd per applicering.
När ska du använda det
- Artros i knän, höfter, halsrygg
- Artrit och inflammatoriska ledskov
- Säsongsbetingad reumatism (känslighet för väderförändringar)
- Kroniska ryggsmärtor (länd, lätt ischias)
- Etablerade sen- inflammationer (axel, armbåge, knä)
Användningen är sparsammare: en liten klick räcker. Tvätta händerna noggrant efter applicering — capsaicin på slemhinnor (ögon, läppar) bränner länge.
Hur väljer du mellan de tre versionerna?
Här är en enkel beslutsgrund baserad på smärtans karaktär:
Efter smärttyp
- Diffus muskelsmärta (träningsvärk, stelhet) → Counterpain Varm
- Kronisk ledsmärta (artros, artrit) → Counterpain Plus
- Akut posttraumatisk smärta (stukning, kontusion) → Counterpain Sval
- Återhämtning efter intensiv träning → Varm före lägget, Sval direkt efter
- Kronisk ländryggssmärta → Counterpain Plus som första val
Efter användarprofil
- Regelbunden idrottare → Varm + Sval i dubbel rotation
- Person över 55 år med ledsmärtor → Plus som prioritet
- Stillasittande arbete med nackspänning → Varm (alternativ: nack- och axelkräm)
- Första försöket utan visshet → Varm (den mest mångsidiga versionen)
Om du letar efter andra thailändska smärtlösningar, titta i vår samling av traditionella naturbalsam, som samlar kompletterande alternativ.
Försiktighetsåtgärder, kontraindikationer och biverkningar
Hur effektiva de än är förblir alla tre Counterpain topikala läkemedel. Några regler:
- Aldrig applicera på skadad, irriterad eller nyligen vaxad hud
- Undvik slemhinnor (ögon, mun, genitalier)
- Kontraindicerat för barn under 12 år utan medicinsk rådgivning
- Avråds under graviditet och amning
- Salicylatallergi (aspirin) → välj ett alternativ (t.ex. vit tigerbalsam utan salicylat, efter råd)
- Kombinera inte med värmeflaska eller värmedyna
- Testa på liten yta om du har känslig hud
Rapporterade biverkningar är sällsynta och milda: lätt hudrödnad, övergående stickningar, tillfälligt sveda (särskilt med Plus). Vid utslag eller andningsbesvär: avbryt användningen och kontakta vårdpersonal.
FAQ — Counterpain
Kan Counterpain användas dagligen?
Ja, upp till 3 till 4 appliceringar per dag i en kort kur (5 till 10 dagar). Däreför kräver kvarvarande smärta utan förbättring läkarbesök snarare än längre användning.
Vad är skillnaden mellan Counterpain Plus och Counterpain Varm?
Counterpain Plus innehåller capsaicin utöver metylsalicylat, vilket ger djupare och längre verkan. Det riktar sig till kroniska ledsmärtor (artros, artrit), medan Varm håller sig till muskelsmärta.
Counterpain Sval eller ispack — vad är bäst?
Båda har sin plats. Is fungerar bättre mot svullnad de första 20 minuterna. Counterpain Sval tar över därefter, förlänger smärtlindrande effekt utan risk för köldskada, och förblir bärbar på jobbet eller på resa.
Kan Counterpain ersätta en oral antiinflammatorisk medicin?
Nej. Counterpain är ett topikalt smärtstillande: det verkar lokalt, på ytan. Vid djup inflammation (artritskov, akut ländryggssmärta) kompletterar det men ersätter inte lämplig medicinsk behandling.
Hjälper Counterpain mot ischias?
Counterpain Plus kan lindra måttliga utstrålningar längs ischiasnerven via motirriterande effekt. Äkta ischias är dock ett nervproblem som kräver läkardiagnos för att identifiera orsaken (diskbråck, ryggradskonflikt osv.).
Sammanfattning
Att välja mellan Counterpain Varm, Sval eller Plus handlar om två frågor: vilken typ av smärta har jag? (muskulär, led, posttraumatisk) och är den akut eller kronisk? För den tillfälliga idrottaren täcker Varm de flesta situationer. För någon med etablerad artros är Plus den mest relevanta investeringen. För färska skador och omedelbar återhämtning är Sval det rätta valet.
Upptäck vårt kompletta sortiment av thailändska balsam och hitta formeln som passar din profil. Och om du fortfarande är osäker, kontakta oss: vi vägleder kunder varje dag mot rätt version utifrån deras situation.