Senna (Cassia angustifolia) är en medicinalväxt som har använts flitigt inom traditionell medicin i århundraden. Denna växt kommer från Nordafrika och Mellanöstern och är uppskattad för sina laxerande egenskaper och dess effektivitet vid behandling av kronisk förstoppning.
Hur påverkar Senna tarmtransit?
-
Stimulering av tarmtransit:
- Senna innehåller föreningar som kallas antrakinoner, som stimulerar muskelsammandragningar i tarmen. Detta påskyndar intestinal transit och främjar tarmrörelser.
- Kliniska studier har bekräftat effektiviteten av senna för att lindra förstoppning.
-
Åtgärder på tarmfloran:
- Senna verkar genom att öka vattenutsöndringen i tjocktarmen, vilket gör avföringen mjukare och underlättar deras passage.
- Det kan också hjälpa till att återställa balansen mellan bakterier i tarmfloran.
-
Antioxidanteffekter:
- The Sennablad innehåller flavonoliska ämnen, som innehåller flavonoler och blad.
- Dessa antioxidanter kan hjälpa till att skydda tarmcellerna från skador. Oxidativa effekter.
Försiktighetsåtgärder och kontraindikationer
-
Gravida kvinnor:
- Senna rekommenderas inte under graviditet, eftersom det kan orsaka livmodersammandragningar.
- Det är också kontraindicerat under amning.
-
Njursvikt och hjärtproblem:
- Personer med njursvikt eller hjärtproblem bör undvika senna, eftersom det kan orsaka elektrolytobalanser.
-
Buksmärtor:
- Överdriven användning av senna kan orsaka buksmärtor och kramper.
Slutsats
Sammanfattningsvis är senna en traditionell medicinalväxt med gula blommor, vars fördelar för intestinal transitering stöds av kliniska studier. Det är dock viktigt att använda det med försiktighet och att konsultera en sjukvårdspersonal vid underliggande hälsotillstånd. Forntida visdom påminner oss om att måttfullhet är nyckeln till att till fullo njuta av fördelarna med senna.