Dans une boutique thaïlandaise, les petits pots de baume se comptent par dizaines : rouges, blancs, verts, jaunes, bleus, dorés… Tous portent le nom de baume thaïlandais, mais ils ne sentent pas la même chose, n'ont pas la même texture et ne laissent pas la même sensation sur la peau. Ce guide range les baumes thaïs en quatre grandes familles, avec un tableau comparatif, pour vous aider à choisir sans tout essayer.
Qu'appelle-t-on un baume thaïlandais ?
Un baume thaïlandais est une pâte onctueuse, présentée en pot ou en petite boîte, faite d'une base (cire, vaseline ou huiles végétales) dans laquelle on fond des huiles essentielles et des extraits de plantes. En Thaïlande, ces baumes font partie du quotidien : on en garde un dans le sac, dans la voiture ou près du lit, on s'en sert pour le massage traditionnel thaï et beaucoup aiment simplement respirer leur parfum.
Leur point commun : un usage externe uniquement, en petite quantité, sur la peau. Ce qui les distingue, ce sont les ingrédients affichés sur l'étiquette, et donc le parfum, la texture et la sensation (fraîcheur ou chaleur).
Les 4 grandes familles de baumes thaïlandais
| Famille | Exemples | Ingrédients affichés | Sensation sur la peau | Formats |
|---|---|---|---|---|
| Camphre et menthol, les « classiques » | Baume du Singe, Siang Pure, Golden Cup, Tiger Balm | Camphre, menthol, menthe poivrée, eucalyptus, girofle, cannelle | Fraîcheur nette, parfum puissant | Petites boîtes de 12 à 50 g |
| Plantes thaïes, une couleur par plante | Wang Prom (8 couleurs), Phoyok vert | Barleria lupulina, plai, girofle, citronnelle, patchouli, gingembre… | Variable selon la couleur, parfum herbacé | Pots de 50 g, coffret de 8 |
| Baumes chauffants | Baume rouge au piment et à la menthe, Wang Prom Gold | Piment rouge, gingembre, menthol, camphre | Chaleur qui monte progressivement | Pots de 50 g |
| Baumes à texture riche | Baume à l'huile de crocodile | Huile de crocodile du Siam et plantes | Texture plus grasse, massage lent | Lot de 3 pots de 50 g |
1. Les baumes camphre-menthol : les plus connus
C'est la famille que l'on imagine quand on parle de « baume asiatique » : une pâte ferme, très parfumée, qui laisse d'abord une forte sensation de fraîcheur. Les proportions varient d'une marque à l'autre, ce qui change l'intensité :
- Baume du Singe : 22 % de camphre et 19 % de menthol, avec eucalyptus, cannelle, menthe poivrée et girofle, sur une base de cire d'abeille et d'huiles de sésame et de palme. Petite boîte facile à glisser dans une poche. Voir le Baume du Singe.
- Siang Pure blanc : la formule la plus mentholée de la famille, avec 39,5 % de menthol et 34,5 % d'huile de menthe poivrée, en boîte de 12 g ou 40 g. Voir le baume Siang Pure blanc.
- Golden Cup : un équilibre camphre (15 %), salicylate de méthyle (15 %, l'odeur de « wintergreen ») et menthol (12 %), avec girofle, menthe poivrée, eucalyptus et cannelle. Voir le baume Golden Cup.
- Tiger Balm : la référence la plus célèbre, avec 25 % de camphre affiché sur ses baumes en pot.
Pour qui ? Ceux qui aiment les parfums francs de menthe et de camphre et cherchent un petit format à garder sur soi.
2. Les baumes aux plantes thaïes : Wang Prom et Phoyok
Ici, chaque baume met en avant une plante vedette, souvent indiquée par la couleur du pot. La marque thaïlandaise Wang Prom en propose huit : vert (Barleria lupulina), jaune (plai, le gingembre thaï Zingiber cassumunar), bleu (50 % d'huile essentielle de girofle), violet (57 % de citronnelle), rose (menthol et patchouli), orange (patchouli et Cryptolepis buchananii), gold (25 % de gingembre frais) et blanc (gaulthérie, menthol et camphre). Le Phoyok vert, lui, est préparé avec Clinacanthus nutans, une autre plante de la tradition thaïe.
Pour qui ? Ceux qui veulent choisir un parfum (girofle, citronnelle, patchouli…) ou découvrir les plantes de la pharmacopée thaïlandaise. Le coffret découverte Wang Prom réunit les huit pots de 50 g pour comparer avant d'en adopter un. Pour le détail couleur par couleur, lisez notre guide Wang Prom : quelle couleur choisir, et pour les deux baumes verts, Wang Prom vert ou Phoyok.
3. Les baumes chauffants : piment et gingembre
Certains baumes sont formulés pour donner une sensation de chaleur plutôt que de fraîcheur. Le baume rouge thaïlandais au piment et à la menthe associe piment rouge, menthol, bornéol, camphre, salicylate de méthyle et huile de plai : la menthe rafraîchit d'abord, puis la chaleur du piment monte doucement et peut rosir la peau. Le Wang Prom Gold au gingembre joue sur le même registre, avec un parfum plus épicé.
Pour qui ? Ceux qui aiment masser la nuque ou le dos avec une sensation chaude, par exemple après une longue journée assise ou avant le sport. À éviter sur une peau déjà chaude ou rougie, et on se lave bien les mains après usage.
4. Les baumes à texture riche
Plus rares, ces baumes misent sur une base plus nourrissante. Le baume à l'huile de crocodile du Siam, vendu en lot de trois pots de 50 g, a une texture plus grasse qui se prête à un massage lent, sur de grandes surfaces.
Comment choisir son baume thaïlandais ?
- La sensation : fraîcheur (camphre-menthol, Wang Prom rose ou blanc) ou chaleur (piment, gingembre).
- Le parfum : menthe et camphre très présents, girofle, citronnelle, patchouli ou notes herbacées plus douces.
- Le format : une boîte de 12 à 18 g pour la poche ou le sac, un pot de 50 g pour la maison ou le massage.
- L'envie de découvrir : si vous hésitez, un coffret permet de comparer plusieurs baumes avant d'en choisir un.
Toute la gamme est réunie dans notre collection de baumes traditionnels de Thaïlande.
Bien utiliser un baume thaïlandais
- Prenez une petite noisette de baume sur une peau propre et sèche.
- Massez en mouvements circulaires jusqu'à ce que le baume pénètre.
- Lavez-vous les mains après l'application, surtout avant de toucher votre visage.
- Évitez les yeux, les muqueuses et la peau abîmée ; faites un essai sur une petite zone la première fois.
- Pour un enfant, pendant la grossesse ou l'allaitement, demandez d'abord l'avis d'un professionnel de santé.
FAQ
Quel baume thaïlandais choisir pour commencer ?
Un camphre-menthol en petit format (Baume du Singe, Siang Pure) pour découvrir le style « classique », ou le coffret Wang Prom pour comparer huit plantes et parfums différents.
Peut-on utiliser deux baumes en même temps ?
Mieux vaut un seul baume par zone. Vous pouvez en revanche utiliser deux baumes différents sur deux zones distinctes dans la même journée.
Baume ou huile thaïlandaise : quelle différence ?
Le baume est une pâte qui reste là où on l'applique ; l'huile est plus fluide et glisse mieux pour masser une grande surface. Notre guide Siang Pure : quelle formule choisir compare les deux formats d'une même marque.
Comment conserver un baume thaïlandais ?
Refermez bien le pot après chaque usage et gardez-le à température ambiante, à l'abri de la lumière. Par temps froid, la texture peut durcir : il suffit de réchauffer le pot quelques secondes dans la main.