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Les bienfaits de l'Artemisia, plante reconnue de la pharmacopée chinoise

L'Artemisia est un genre de plantes qui regroupe plus de 500 espèces, dont certaines sont utilisées pour leurs bienfaits sur la santé. Parmi les plus connues, il y a l'Artemisia annua, l'Artemisia vulgaris et l'Artemisia absinthium. Selon des recherches, l'Artemisia peut :

•  Avoir des effets anti-inflammatoires, antispasmodiques, antiseptiques, antifongiques et antiparasitaires

•  Soulager les troubles digestifs et intestinaux, comme les coliques, les diarrhées, les flatulences, les nausées ou les vers

•  Stimuler l'appétit et la sécrétion du suc gastrique

•  Lutter contre le paludisme, le cancer et diverses autres maladies infectieuses

•  Soulager les douleurs musculaires, articulaires, menstruelles et nerveuses

•  Améliorer la circulation sanguine et prévenir les phlébites et les varices

•  Embellir la peau et favoriser la cicatrisation des plaies

•  Repousser les insectes et les parasites

L'Artemisia est généralement consommée sous forme d'infusion, de teinture mère, de poudre ou de complément alimentaire. Elle contient des vitamines A, B et C, ainsi que des flavonoïdes, des coumarines, des tanins et de l'huile essentielle. Il faut cependant faire attention à ne pas en abuser, car elle peut avoir des effets indésirables sur le système nerveux, le foie ou les reins. Elle est également déconseillée aux femmes enceintes, aux enfants et aux personnes souffrant d'épilepsie ou d'allergies aux plantes de la famille des Astéracées.
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